• kitchari-detoks-tarif-zayiflama

    esaslı bahar detoksunun tarifleri

    geçen hafta bi haftası hazırlıkla geçen, sonra bir hafta da vücuttan toksin atmaya yarayan pranayama ve asanalarla hazırlanmış toplam 2 hafta özel bir diyet uyguladığım bir detoks maratonu yaptım sevgili Stephanie Sayegh…

    Devamını Oku
  • cizenbayan-yoga-elif

    gerçek anlamda bahar detoksu

    hayatım bir süredir çalkantıdaydı. herkesin olur böyle dönemleri. çok şükür annem babam iyi, sağlığım sıhhatim yerinde. ilişki ve ev meseleleri beni salladı bu defa. yaklaşık 1 senedir yaşadığım evimden taşınma…

    Devamını Oku
  • cizenbayan-dogumgunu

    28 oldum!

    Ben bugün 28 oldum. “Too late too die young” derler ya hani. O şekil hissediyorum. Eskiden doğum günlerim öncesi huzursuz bir ruh haline bürünürdüm. Yaşlanmaktan da değildi o zamanlar bunun sebebi. Örneğin kendime…

    Devamını Oku
  • 2014-biterken

    2014 biterken

    Blogu açtığımdan beri 3. kez “yıl sonu yazısı” yazıyorum, o yüzden artık gelenekselleşmiş yıl sonu yazım diyebilirim buna sanırım. 2014 biterken koca bir yılı hatırlamak, hatta önceki senelerde yazdığım “2012…

    Devamını Oku
  • cizenbayanin-kedisi

    Kiti

    Hep köpekle büyüdüm ben evde. Çocukken ilk arkadaşımız Peggy’nin annesi Suzi’ydi. Sonra Peggy doğdu. Simsiyah bir anne ve bembeyaz bir babadan. Kaniş terrier kırması. Minnacık bir yavruydu. Kıvır kıvır gri tüyleri…

    Devamını Oku
  • Ekran Resmi 2014-08-06 00.58.14

    Bireysellik ve kollektivizm üzerine

    Demin bir yazı okudum, üç ölüm üç nokta diye, belki denk gelmişsinizdir. Yazının sonunda, hayata tutunmak için bireysel değil kollektif olarak anlamlar yaratmalıyız diyor. Hayatı tekil olarak sevmek üretmeye eğlenmeye…

    Devamını Oku
  • Ekran Resmi 2014-07-23 14.44.54

    adam gibi!

    dün bir workshop’a katıldım. gizli olduğu için şu an ayrıntılarını veremeyeceğim ama kadın olarak kendimi yaralanmış hissettiğim birkaç durumla karşılaştım. çok kafama takıldığı için workshop’taki diğer arkadaşları uyarmak için moderasyondan izin istedim ancak…

    Devamını Oku