becel-kalbini-sev-uygulama

Yine motivasyon dolu bir yazıyla karşınızdayım. Bu sefer konumuz çok önemli: Sevgi, açıklık, cesaret kaynağımız, biricik kalbimiz <3

Kalbimizi korumak için yürüyüş yapmak çok önemli. Koşmayı seven biri olmadığımı her fırsatta dile getiriyorum. Yogamı pilatesimi yapıyorum bana yetiyor. Ama yürüyüşün yeri ayrı. Özellikle rotam güzelse çook sevdiğim bir aktivite.

Metroya taksiye binmek yerine yürümek, gezintiye çıkmak bunların hepsi sayılır, öyle özel giysiler ayakkabılar giyip terlemeye falan gerek yok. Şehirde, ormanda, deniz kenarında, güneşte, yağmurda, hatta karda, yarattığımız her fırsatta, her yerde!

Ancak bir haftadır minnacık teknedeyim ve 2 haftam daha var ve tahmin edersiniz ki teknede çok yürüyecek şansım olmuyor. Bu yüzden Becel’in ‘kalbini sev’ yarışma projesini duyunca ben de gaza geldim ve her gün tekneden indiğimiz yerde sabahları yoga derslerimden önce yarım saat yürüyüş yapmaya karar verdim. Erken kalkabilen yoga öğrencilerim de bana katılmaya söz verdiler. Becel’in kalbini sev app’iyle ne kadar sürede ne kadar yürüdüğümüzü de takip edebiliyoruz üstelik :) benim şimdilik bir km hedefim yok ama amacım günde yarım saat yürümek.

  

O zaman hadi başlayalım. Ne zaman nerede olursak olalım, başlamak için doğru yer ve zaman şimdi ve burası! Mükemmel zaman ya da mükemmel yer diye bir şey yok! Konu önemli, kalbimiz için yürüyoruz.

Yarışma demişken ondan da bahsedeyim:

Becel Kalbini Sev uygulamasını indirip yürümeye başlayın, yürürken çektiğiniz fotoğrafları instagram’da 25 Mart’a kadar #kalbinisev etiketi ile paylaşın, kiminle, nerede ve ne için yürüdüğünüzü anlatmayı da unutmayın! En yaratıcı fotoğraf ve hikayeler Hürriyet Gazetesi’nde yayınlanıp baya baya milyonlara ulaşacak :)

Bence yarışma bahane, kalbimizi korumak, birbirimizi motive etmek şahane! Haydi yürüyüşe <3

Becel’in Kalbini Sev uygulamasını indirmek için link de burada: https://appsto.re/tr/Mysdab.i

selülitlere veda! nasıl mı?

selülitlere veda! nasıl mı?

Yine motivasyon dolu bir yazıyla karşınızdayım. Bu sefer konumuz çok önemli: Sevgi, açıklık, cesaret kaynağımız, biricik kalbimiz <3 Kalbimizi korumak için yürüyüş yapmak çok önemli. Koşmayı seven biri olmadığımı her...

IMG_6492

yeni instagram feed’i dedikoduları

yeni instagram feed’i dedikoduları

Yine motivasyon dolu bir yazıyla karşınızdayım. Bu sefer konumuz çok önemli: Sevgi, açıklık, cesaret kaynağımız, biricik kalbimiz <3 Kalbimizi korumak için yürüyüş yapmak çok önemli. Koşmayı seven biri olmadığımı her...

instagram-degisiyor-mu-new-instagram-feed-rumours

YORUMLAR

Şu an hiç yorum yok.

YORUM EKLE

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir